一般来说，刷牙的时候应将刷毛放在靠近牙龈部位，使之与牙面呈45°倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面，至少要刷牙3分钟，才能很好地清洁牙齿。家长要提醒孩子不要使用拉锯式的横刷法。
于正继2011力作《宫》一手将*（微博）、何晟铭、冯绍峰（微博）、佟丽娅等人捧红而获封新一代“造星高手”后，《美人心计》中于正再一次施展“造星”魔力，除了让已经稳坐一线位置的林心如以及正当红的*人气再度高涨以外，主演何晟铭、苏青等人也纷纷走红。因出演《宫》中“四爷”一炮而红的何晟铭，在《美人心计》播出后，备受业界人士认可的同时人气更大幅飙升，一些国制作际班底的电影大片，也都瞄上了他，霎时间成为国内炙手可热的“偶实派”男艺人。在《美人心计》中饰演最美苦情太后“张嫣”的苏青，因在剧中出色的表演被《铁血男儿》《倾城雪》等大戏相继邀请出演重要角色。
马八一还是按照内心的驱使，把报告交了上去，总队领导充分肯定了马八一的想法，这一轮考核有了阶段性的结果，马八一凭借实力胜出，成了总队当仁不让的标杆和典型。这让昔日21师的老模范王长贵不免生出既生瑜何生亮的感慨，除了这一点，王长贵心里十分清楚，他所企望的支队副队长的职务可能离他越来越远了，但是他还是没有放弃最后的努力……
