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老师们分组练习。
体能是一切技术动作的基础，也是评价一位体育老师的专业与否的重要指标。体能训练虽然很辛苦，但依然阻挡不住老师们训练的热情。在训练中老师们以赛代练，展现了顽强拼搏不服输的体育精神。
核心力量练习——平板支撑
通过一周的培训，相信每一位老师都有所收获。这只是一个起点，一个台阶，一次帮助，或是一次引导，我们还有更远更长的路要走。培训终有时，学习无止境。
撰稿：刘增波
编辑：杨泽圣
审核：范春明张泉淼